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男生如何徒手练胸肌下侧,徒手健身怎么练胸
因为在练胸时手臂力量大的那边肱三头肌发力要大于胸肌的发力,对胸肌刺激较小,反之手臂力量小的那边肱三头肌发力要小于胸肌的发力,故对胸肌刺激反而较大。拥有精致的...
抖音百晓生
2022-05-27
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