凉拌杂蔬,做点清淡爽口的小凉菜吧
凉拌杂蔬过年期间大鱼大肉吃腻了，做点清淡爽口的小凉菜吧。拌杂蔬，颜色漂亮，口感清脆，清爽。by小西西11111用料各种蔬菜一把蒜末3茶匙白芝麻1勺辣椒面1勺生抽2勺香醋2...
把红枣和核桃一起煮，以后的汤中有补血的作用，尤其适合失眠的人
红枣核桃酪被称为“长寿果”，因为含有丰富的蛋白质，红枣和核桃在营养上享有“独一无二的作用。核桃被称为”长寿果“，是我国少有的抗衰老物质，核桃富含的维生素e能使...
燕麦核桃红枣豆浆功效
燕麦核桃红枣豆浆的做法步骤燕麦提前一晚浸泡，红枣洗净，破壁机放入水位线，加入泡好的食材，启动豆浆功能，熟了自动停止，口感细腻，滋养养颜，强身健体。浆浓豆浆，加入即食燕麦...