去西藏旅游攻略和费用是多少？去西藏旅游一次大概需要多少钱？现在是去西藏旅游的旺季，进藏游玩的花费会比平时要高很多，西藏旅游嘛一般游玩一周的时间大概的费用要准备一万左右，要是自驾游的话，费用就更高了，如果是坐飞机，那费用就更高了。
去西藏一般都是7天时间，因为西藏是高原地区，去西藏旅游最好是选在冬天，因为在冬天西藏有很多美丽的雪景，特别是公路，大家都会开车走川藏线，如果没有遇到下雪天气，空气都会很清新。在冬天的西藏旅游也有很多看点，如墨脱、林芝、山南等。
从成都出发去西藏的话，可以选择搭乘近程飞机或汽车进藏，因为现在的天气很冷，并且西藏的交通也不很成熟，一般大家都是选择搭乘大巴进藏。在冬天的西藏拉萨，雪线是全部没问题的。
但是如果是跟团去西藏的话，需要增加额外的食宿费用，如果选择跟团去西藏旅游，费用一般在3000-5000元之间。
冬天的西藏气候干燥，吃水果比较多，而且冬天经常会有冰雪覆盖，需要准备一些保暖衣物。如果要在冬季前往西藏旅游，羽绒服、冲锋衣、抓绒都要带上，并且保暖起来也比较快。鞋子一定要穿合适，运动鞋要穿棉鞋。
西藏景区很大，事先做好准备，拿好身份证、钱、手机，要不带着有点累。如果要去西藏旅游，我建议先把定日的机票退票改成现在的机票，能节省很多时间。
机票价格和车次都有可能不同。
进入高原地区前应对心理准备，注意事项：冬天西藏的天气非常冷，海拔较高，应该注意保暖。西藏的食物也比较多，比如高反。
由于高原天气变化无常，所以一定要带一些抗高原反应的药物，如红景天、肌肝、解解解暑药等，严重的还要戴墨镜。
事先吃饱，保持良好的体能，以防万一出现意外，自己一个人能否适应高反。多喝热水，多吃水果，适量的蔬菜水果和水果，多吃点干粮，多吃一些饼干和坚果，巧克力，巧克力。
出发前应对高原反应。一般对于初次进藏游客的西藏旅游都是有着很大的帮助，建议出发前三天尽量减少活动，这样才可以预防高原反应。
在出发前三天，减少剧烈运动，使身体得到充分的休息。在出发前三天，不要熬夜，要多喝一点吃水果。